Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Moluscos, calamares, especies mezcladas, cocidas, fritas
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Moluscos, calamares, especies mezcladas, cocidas, fritas hay 2.749 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Moluscos, calamares, especies mezcladas, cocidas, fritas.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
|
83.689 g
|
83.69%
|
Aceite, avellana
|
78 g
|
78%
|
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
|
75.221 g
|
75.22%
|
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
|
73.7 g
|
73.7%
|
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
|
72.961 g
|
72.96%
|
Aceite, industrial, colza, alto oleico
|
72.734 g
|
72.73%
|
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
|
71.991 g
|
71.99%
|
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
|
71.075 g
|
71.08%
|
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
|
71.023 g
|
71.02%
|
Aceite de aguacate
|
70.554 g
|
70.55%
|
Aceite, almendra
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite de canola
|
63.276 g
|
63.28%
|
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
|
62.093 g
|
62.09%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
|
61.248 g
|
61.25%
|
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
|
61.15 g
|
61.15%
|
Aceite, semilla de albaricoque
|
60 g
|
60%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
|
59.715 g
|
59.72%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Aceite, la mostaza
|
59.187 g
|
59.19%
|
Moluscos, calamares, especies mezcladas, cocidas, fritas
Moluscos, calamares, especies mezcladas, cocidas, fritas es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, calamares, especies mezcladas, cocidas, fritas se enumeran a continuación.
Agua
|
64.54 g
|
64.54%
|
La energía (calorías)
|
175 kcal
|
|
Energía (julios)
|
732 kJ
|
|
Proteína
|
17.94 g
|
17.94%
|
lípido total (grasa)
|
7.48 g
|
7.48%
|
Ceniza
|
1.59 g
|
1.59%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
7.79 g
|
7.79%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
39 mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
1.01 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
38 mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
251 mg
|
0.25%
|
Potasio, K
|
279 mg
|
0.28%
|
Sodio, Na
|
306 mg
|
0.31%
|
Zinc, Zn
|
1.74 mg
|
|
Cobre, Cu
|
2.114 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.07 mg
|
|
El selenio, Se
|
51.8 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
4.2 mg
|
|
tiamina
|
0.056 mg
|
|
Nutrientes en Moluscos, calamares, especies mezcladas, cocidas, fritas